Aktivitas digital yang intens sering kali menuntut perhatian dalam waktu lama. Penggunaan komputer secara terus-menerus dapat membuat ritme kerja menjadi kurang seimbang. Oleh karena itu, pengaturan antara waktu kerja dan istirahat menjadi bagian dari manajemen aktivitas digital. Keseimbangan ini membantu menciptakan rutinitas yang lebih teratur. Dengan ritme yang tepat, aktivitas sehari-hari terasa lebih terkendali. Waktu […]